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Los riesgos de una adicción en el trabajo

Riesgos para la salud mental en el trabajo y prioridades de acción

El Día Mundial de la Salud Mental que se celebra este año el 10 de octubre tiene como tema principal la salud mental en el lugar de trabajo. Desde Triora analizamos los factores de riesgo para desarrollar una adicción incluyendo los riesgos para la salud mental en el trabajo.

Datos y cifras interesantes sobre cómo afecta una enfermedad mental en el trabajo

  • Globalmente, uno de cada cuatro adultos experimentará problemas de salud mental y uno de cada cinco serán en el lugar de trabajo.
  • La incidencia de los trastornos mentales en personas que están trabajando es actualmente de un 8% en España.
  • Existe un 84% de personas con problemas de salud mental sin trabajo en nuestro país.
  • Las personas con discapacidad a causa de un trastorno mental tienen una tasa de empleo de tan solo el 15,9%.
  • El 10% de las personas empleadas han tomado tiempo libre para la depresión.
  • El 67% de los empleados se sienten asustados, avergonzados o incapaces de hablar sobre sus problemas de salud mental con su empleador.
  • El 86% de todos los encuestados en una encuesta creían que su trabajo y estar en el trabajo eran importantes para proteger y mantener su salud mental. 
  • Se estima que el coste económico del estrés en los lugares de trabajo en la UE-15 asciende a 20 millones de euros al año y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) lo cifra en aproximadamente el 3% del PIB de la UE.
Riesgos para la salud mental en el trabajo y prioridades de acción

¿Cuál es la relación entre depresión, ansiedad y adicción?

  • Los trastornos mentales comunes se dividen en dos categorías principales: los trastornos depresivos y de ansiedad.
  • El número de personas con estos trastornos está aumentando.
  • En 2015, se estimaba que el número total de personas con depresión en el mundo era de 322 millones - el 4,4% de la población mundial.
  • Más de 260 millones de personas (el 3,5% de la población mundial) sufre trastorno de ansiedad.
  • Muchas personas tienen ambas condiciones.

La depresión y trastornos de ansiedad a menudo están vinculados y pueden darse junto a la adicción, que también es una enfermedad mental. Una adicción aumenta la probabilidad de deprimirse o desarrollar otros problemas de salud mental, tales como ansiedad, trastornos bipolares y de personalidad o esquizofrenia.

Día mundial de la salud mental - infografía

¿Cuáles son los factores de riesgo para desarrollar una adicción?

  • La adicción es reconocida médicamente como una enfermedad mental crónica y progresiva.
  • Muchos factores hacen que una persona sea más vulnerable a desarrollar una adicción que otra.
  • Los factores genéticos pueden predisponer a alguien a desarrollar una adicción.
  • El entorno social o laboral de una persona también puede desempeñar un papel.

Una vez que alguien ha desarrollado una adicción, serán adictos el resto de su vida. El alcoholismo, por ejemplo, es una enfermedad crónica. Podría desarrollarse a partir del estrés relacionado con el trabajo que conduce a un agotamiento o depresión, pero una vez que el agotamiento o la depresión se ha curado, la adicción sigue estando, lo que subraya la necesidad de un entorno de trabajo de apoyo.

El alcoholismo, por ejemplo, es una enfermedad crónica.

11 riesgos para la salud mental en el trabajo

El trabajo es un factor clave para apoyar y proteger la salud mental. Sin embargo, un ambiente de trabajo negativo puede causar problemas de salud física y mental, y llevar al uso dañino de sustancias o alcohol. Los costes para el empleador por culpa del ausentismo, presentismo, reducción de la productividad y rotación del personal son significativos. Los riesgos comunes para la salud mental en el lugar de trabajo incluyen:

  1. Tareas poco claras o inadecuadas
  2. Objetivos poco realistas
  3. Carga de trabajo alta e implacable
  4. Poco control sobre el área de trabajo
  5. Horas de trabajo inflexibles
  6. Falta de espíritu de equipo.
  7. Falta de apoyo de los empleados.
  8. Participación limitada en la toma de decisiones.
  9. Políticas inadecuadas de salud y seguridad.
  10. Malas prácticas de comunicación y gestión.
  11. Intimidación y acoso psicológico.

Cómo promocionar la salud mental en el lugar de trabajo

Hay un creciente reconocimiento de la importancia de una buena salud mental y bienestar en el trabajo, no sólo porque es lo correcto, sino porque tiene sentido comercial. En la Unión Europea, el estrés laboral es uno de los mayores problemas de salud causados por el trabajo, sólo superado por las enfermedades músculo esqueléticas. Los lugares de trabajo que promueven la salud mental y apoyan a las personas con trastornos mentales tienen más probabilidades de reducir el absentismo, aumentar la productividad y beneficiarse de las ganancias económicas asociadas.

La promoción de la salud mental, según el Portal de Promoción de Salud en el Trabajo del Ministerior de Empleo y Seguridad Social, consiste en acciones que creen entornos y condiciones de vida que propicien la salud mental y permitan a las personas adoptar y mantener modos de vida saludables. Las estrategias para promover esa salud mental en el entorno laboral serían:

  • Promover la participación activa y la toma de decisiones entre los trabajadores.

  • Definir claramente las funciones y responsabilidades de los mismos.

  • Promover la conciliación de la vida laboral con la personal.

  • Promover el respeto y evitar actitudes despectivas o discriminatorias.

  • Gestionar adecuadamente la carga de trabajo

  • Promover la formación continua.

  • Disponer de procedimientos para la resolución de conflictos.

  • Reconocer el trabajo y la contribución de los trabajadores.

Información para profesionales de Recursos Humanos

Visita nuestra sección de profesionales y lee más información sobre la adicción en el entorno laboral, y los 6 pasos para abordar la adicción en el trabajo.



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